Träning och diet
Ja vad ska man säga, snart är det måndag igen..
Det är jobbigt va fort helgerna går, nu var det ju ett tag sedan jag jobbade eftersom vi var hemma och sjuka förra veckan men det är iaf jobbigt att helgerna är så korta för oss för det är ju då pappan i familjen är hemma.
Så imorgon åker han till Uppsala igen..
Idag har vi varit till mamma och pappa och hälsat på :) syster med familj kom också, så roligt att träffa allihopa :)
Syrran har också åkt på förkylning och den stackaren lät inte speciellt pigg än :(
Själv känner jag mig pigg igen men har lite ont i halsen igen och det gör mig lite smått orolig, vill verkligen inte att det ska ta om..
Idag bar vi in mitt kära löpband som jag har haft turen att få :) så tacksam för det :)
Och ja det kanske var lite tidigt, jag kanske skulle ha väntat några dagar till men jag blev bara sååå sugen på att prova det så efter vi varit hos mamma och pappa å hälsat på så blev det ett intervallpass på 30 min :)
Och ja det kanske var lite tidigt, jag kanske skulle ha väntat några dagar till men jag blev bara sååå sugen på att prova det så efter vi varit hos mamma och pappa å hälsat på så blev det ett intervallpass på 30 min :)
oj va roligt och svettigt :) tummen upp för det!!
Har tänkt mig att använda det imorgon också men kanske ett lite lugnare pass då så inte förkylningen blossar upp igen :)
Annars imorgon så är det start för Sixten på knatteskutt :)
ska bli så spännande och roligt att se vad han tycker om det, tror som sagt att han mest ser fram emot fotbollen :) kanske blir fotboll när han fyllt 4? eller så hittar han något helt annat under terminen som han fastnar för :) har även tänkt att han ska få prova åka skridskor under vintern :)
Jag tycker att det är viktigt att han får prova på olika aktiviteter och sporter så han kan hitta en fritidssysselsättning när han blir lite äldre :) så nu provar vi knatteskutt sen får vi se hur det är så kanske det blir det nästa termin också eller så märker vi att han gilla någon sport extra mkt så kan han få prova det till våren eller nästa höst :)
Nu roar jag mig att läsa på om GI metoden. Jag har läst att GI eller LCHF är bra dieter att följa om man har PCOS och därför har jag tänkt att jag ska läsa på lite om dessa metoder. har ju hört massa om dom och vet många som följt dom men om sanningen ska fram så vet jag inte speciellt mkt om dom. Har nog varit lite negativt inställd, speciellt till LCHF där jag är rädd att man äter för mkt fett men som jag förstår det så menar de att det ska vara bra med fett (i rätt mängd och form antar jag).
jag börjar att läsa på om GI då jag fick låna en bok av mamma och hittills låter det ju bra men ganska krångligt men det kanske ska vara lite krångligt ? aja ska läsa på om dom nu för att se vilken som passar mig bäst.
Men har ni några tips och råd om GI eller LCHF så får ni gärna dela med er. Ni kanske kan tipsa om vilken ni tycker är bäst? fast det är väl från person till person :)
Nu vill Lilleman att vi ska titta på Pippi tillsammans så vi hörs en annan dag :)
